Global Vision Christian School
FOR 10 BILLION PEOPLE IN THE WORLD

식단표
년   월  
일자 아침 점심 저녁 간식
10-01(금)
쌀밥/흑미밥
들깨무채국
참치야채볶음
콩나물무침
불닭맛김
포기김치
미니크로와상&사과잼&포션버터
오레오오즈&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640kcal
단백질:22.1 칼슘:390.2 철:5.0
[글로벌's 명품급식]
목살필라프/쌀밥
유부우동국물
치즈랍스타테일구이
*가니쉬
아라비아따파스타
스파이시양념감자*양파시즈닝
포기김치
컵과일
샐러드*발사믹D
에너지:939kcal
단백질:46.2 칼슘:329.6 철:10.6

쌀밥/흑미밥
감자수제비국
시즈닝팝콘치킨
부추호박전
오이생채
포기김치
둥굴레차
끓인누룽지
에너지:849.5kcal
단백질:24.6 칼슘:173.4 철:3.9
10-02(토)
쌀밥/흑미밥
어묵국
함박스테이크*브라운소스
청경채생채
도시락김
포기김치
식빵&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640.6kcal
단백질:25.3 칼슘:523.7 철:5.0

쌀밥/흑미밥
달걀대파국
돈육두루치기
실곤약야채무침
숙주나물무침
포기김치
매실차
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:734.5kcal
단백질:30.3 칼슘:219.1 철:10.0

쌀밥/흑미밥
오징어찌개
동그랑땡전*케찹
우엉채조림
무말랭이지
포기김치
17차
끓인누룽지
에너지:608.1kcal
단백질:33.5 칼슘:187.8 철:5.3
10-03(일)
쌀밥/흑미밥
부대찌개
방어무조림
가지나물
불닭맛김
포기김치
모닝빵&사과잼&포션버터
스페셜K&그레놀라&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:552.2kcal
단백질:31.0 칼슘:194.9 철:5.6

쌀밥/흑미밥
바지락무국
돈가스*토마토소스
감자햄샐러드
치커리발사믹무침
포기김치
사과주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:502.7kcal
단백질:24.0 칼슘:187.9 철:3.8
쌀밥/흑미밥
쇠고기탕국
묵은지닭도리탕
메밀면야채무침
열무겉절이
포기김치
결명자차
끓인누룽지
에너지:903.1kcal
단백질:54.3 칼슘:478.0 철:9.8
10-04(월)
쌀밥/흑미밥
꽃게탕
시금치프리타타
더덕무침
도시락김
포기김치
모닝빵&딸기잼&포션버터
초코첵스&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:628.5kcal
단백질:32.3 칼슘:547.4 철:8.3
[Happy birthday]
쌀밥/흑미밥/현미밥
된장찌개/쇠고기미역국
짬뽕불고기
고등어구이*와사비장
무생채
포기김치
살구주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:994.5kcal
단백질:59.9 칼슘:219.9 철:6.7

쌀밥/흑미밥
설렁탕
매생이전&간장
비엔나케찹볶음
숙주나물
섞박지
바나나
끓인누룽지
에너지:533kcal
단백질:37.2 칼슘:226.0 철:4.0
10-05(화)
쌀밥/흑미밥
들깨버섯죽
가마보꼬데리조림
무말랭이지
김치볶음
나박물김치
미니크로와상&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+키위)*소스
끓인누룽지
에너지:719kcal
단백질:39.1 칼슘:542.6 철:5.1

쌀밥/흑미밥/현미밥
돈순살감자탕
김치메밀전병
잡채
오이생채
깍두기
단감
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:627kcal
단백질:21.5 칼슘:180 철:4.6
[양식 Day]
불고기크림리조또/흑미밥
토마토스튜
아쿠아돈가스
할라피뇨
포기김치

보리차
끓인누룽지
에너지:506kcal
단백질:30.2 칼슘:131.3 철:5.5
10-06(수)
쌀밥/흑미밥
호박새우젓국
고추참치볶음
비타민생채
도시락김
포기김치
식빵&딸기잼&포션버터
Real코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:552.2 철:6.6
[세계음식의날-베트남]
쌀밥/흑미밥/현미밥
쇠고기쌀국수
피자왕춘권*칠리S
양파슬라이스절임
포기김치

망고주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4

쌀밥/흑미밥
참치고추장찌개
떡갈비&깻잎&쌈무
미니새송이볶음
천사채마요무침
포기김치
옥수수차
끓인누룽지
에너지:929.1kcal
단백질:36.9 칼슘:112.5 철:5.4
10-07(목)
쌀밥/흑미밥
삼선짬뽕죽
물만두*간장
오복채무침
김치볶음
나박물김치
모닝빵&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+포도)*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:555.2 철:6.6
쌀밥/흑미밥/현미밥
홍합살무국
매콤닭도리탕
동태파채강정
상추겉절이
포기김치
사과
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4

쌀밥/흑미밥
온미니메밀국수
로제떡볶이
연근튀김*간장
단배추된장나물
포기김치
자스민차
끓인누룽지
에너지:610.0kcal
단백질:24.6 칼슘:104.9 철:4.2
10-08(금)
쌀밥/흑미밥
비지찌개
고기산적양송이조림
열무겉절이
불닭맛김
포기김치
미니크로와상&딸기잼&포션버터
후르트링&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640kcal
단백질:22.1 칼슘:390.2 철:5.0
[중식 Day]
쌀밥/흑미밥/현미밥
중국식게살스프
마파두부
고구마튀김
단무지무침
포기김치
포도주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:939kcal
단백질:46.2 칼슘:329.6 철:10.6

쌀밥/흑미밥
달걀대파국
과트로치즈불닭
간장소면무침
오복채무침
포기김치

끓인누룽지
에너지:849.5kcal
단백질:24.6 칼슘:173.4 철:3.9
10-09(토)
쌀밥/흑미밥
들깨무채국
간장닭갈비
치커리유자무침
도시락김
포기김치
식빵&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640.6kcal
단백질:25.3 칼슘:523.7 철:5.0

쌀밥/흑미밥
닭개장
생선가스*타르타르
탕평채무침
얼갈이나물
포기김치
식혜
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:734.5kcal
단백질:30.3 칼슘:219.1 철:10.0

쌀밥/흑미밥
순두부찌개
돈육매콤장조림
단호박범벅
건파래볶음
포기김치
17차
끓인누룽지
에너지:608.1kcal
단백질:33.5 칼슘:187.8 철:5.3
10-10(일)
쌀밥/흑미밥
쇠고기탕국
주꾸미콩나물찜
부추겉절이
불닭맛김
포기김치
모닝빵&딸기잼&포션버터
스페셜K&그레놀라&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:552.2kcal
단백질:31.0 칼슘:194.9 철:5.6

쌀밥/흑미밥
호박새우젓국
돈육김치볶음
온두부*양념장
시래기된장찜
포기김치
오렌지주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:502.7kcal
단백질:24.0 칼슘:187.9 철:3.8

쌀밥/흑미밥
어묵국
일본식카레소스
감자고로케*케찹
호박채나물
포기김치
둥굴레차
끓인누룽지
에너지:903.1kcal
단백질:54.3 칼슘:478.0 철:9.8
10-11(월)
쌀밥/흑미밥
오징어국
모듬소시지구이*케찹
채소스크램블에그
도시락김
포기김치
모닝빵&사과잼&포션버터
초코첵스&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:628.5kcal
단백질:32.3 칼슘:547.4 철:8.3

쌀밥/흑미밥/현미밥
소고기떡국
돈육숙주볶음
삼치불닭마요강정
가지나물
포기김치
매실차
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:994.5kcal
단백질:59.9 칼슘:219.9 철:6.7

콩나물밥/쌀밥
들깨무채국
춘천식닭갈비
감자채볶음
참나물사과무침
포기김치
오렌지
끓인누룽지
에너지:533kcal
단백질:37.2 칼슘:226.0 철:4.0
10-12(화)
쌀밥/흑미밥
쇠고기야채죽
미트볼파프리카볶음
멸치볶음
양념깻잎지
나박물김치
미니크로와상&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+오렌지)*소스
끓인누룽지
에너지:719kcal
단백질:39.1 칼슘:542.6 철:5.1
<누들 Day>
쌀밥/흑미밥/현미밥
멸치칼국수
모듬야채튀김
볼어묵볶음
오이생채
포기김치
머루포도
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:627kcal
단백질:21.5 칼슘:180 철:4.6

쌀밥/흑미밥
하이라이스
미소장국
수제고구마피자
황도샐러드/드레싱
김치볶음
메밀차
끓인누룽지
에너지:506kcal
단백질:30.2 칼슘:131.3 철:5.5
10-13(수)
쌀밥/흑미밥
육개장
고등어구이/와사비장
상추양파무침
도시락김
포기김치
식빵&사과잼&포션버터
Real코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:552.2 철:6.6

쌀밥/흑미밥/현미밥
닭곰탕*소면
순대야채볶음
영양부추무침
야채사라다빵
깍두기
ABC주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4

쌀밥/흑미밥
부대찌개
휘시앤칩스*타르소스
알감자조림
미역줄기볶음
포기김치

끓인누룽지
에너지:929.1kcal
단백질:36.9 칼슘:112.5 철:5.4
10-14(목)
쌀밥/흑미밥
쭈꾸미김치죽
돈육장조림
고춧잎무침
무말랭이지
나박물김치
모닝빵&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+사과)*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:555.2 철:6.6

쌀밥/흑미밥/현미밥
청국장찌개
언양식바싹불고기
콩나물아귀찜
열무겉절이
포기김치
바나나
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4
<분식 Day>
김밥볶음밥/쌀밥
우동국물
쫄면
군만두튀김
단무지
포기김치
보리차
끓인누룽지
에너지:610.0kcal
단백질:24.6 칼슘:104.9 철:4.2
10-15(금)
쌀밥/흑미밥
수제비국
돼지고기김치볶음
도토리묵상추무침
도시락김
포기김치
미니크로와상&사과잼&포션버터
후르트링&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640kcal
단백질:22.1 칼슘:390.2 철:5.0
<치킨 Day>
쌀밥/흑미밥/현미밥
콩나물국
고추마늘치킨
감자단호박범벅
치킨무
포기김치
레몬에이드
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:939kcal
단백질:46.2 칼슘:329.6 철:10.6

김치볶음밥/쌀밥
유부미소국
샐러드파스타
오이피클
깍두기
수제마늘빵
옥수수차
끓인누룽지
에너지:849.5kcal
단백질:24.6 칼슘:173.4 철:3.9
10-16(토)
쌀밥/흑미밥
부추재첩국
너비아니
미니새송이우민찌볶음
불닭맛김
포기김치
식빵&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640.6kcal
단백질:25.3 칼슘:523.7 철:5.0

쌀밥/흑미밥
근대된장국
훈제오리볶음
흑깨고구마맛탕
깻잎&무쌈
포기김치
키위주스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:734.5kcal
단백질:30.3 칼슘:219.1 철:10.0

쌀밥/흑미밥
돈육김치찌개
비빔당면
계란장조림
오이무침
포기김치
자스민차
끓인누룽지
에너지:608.1kcal
단백질:33.5 칼슘:187.8 철:5.3
10-17(일)
쌀밥/흑미밥
소고기미역국
닭볶음탕
비엔나야채볶음
도시락김
포기김치
모닝빵&사과잼&포션버터
스페셜K&그레놀라&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:552.2kcal
단백질:31.0 칼슘:194.9 철:5.6

쌀밥/흑미밥
파송송계란탕
오징어떡볶음
미나리숙주나물무침
건파래자반
깍두기
유자차
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:502.7kcal
단백질:24.0 칼슘:187.9 철:3.8

쌀밥/흑미밥
어묵국
고추장불고기
크래미마요무침
검은콩조림
포기김치
결명자차
끓인누룽지
에너지:903.1kcal
단백질:54.3 칼슘:478.0 철:9.8
10-18(월)
쌀밥/흑미밥
순두부백탕
함박스테이크/브라운소스
오이사과무침
불닭맛김
포기김치
모닝빵&딸기잼&포션버터
초코첵스&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:628.5kcal
단백질:32.3 칼슘:547.4 철:8.3

쌀밥/흑미밥/현미밥
들깨미역국
안동찜닭
가자미튀김*깐풍소스
마늘쫑지무침
포기김치
식혜
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:994.5kcal
단백질:59.9 칼슘:219.9 철:6.7

베이컨야채볶음밥/쌀밥
미소장국
치킨까스/소스
토마토스파게티
샐러드
포기김치
유자레몬티
끓인누룽지
에너지:533kcal
단백질:37.2 칼슘:226.0 철:4.0
10-19(화)
쌀밥/흑미밥
늙은호박죽
돈육장조림
명엽채볶음
양념깻잎지
나박물김치(하얗게)
미니크로와상&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+황도)*소스
끓인누룽지
에너지:719kcal
단백질:39.1 칼슘:542.6 철:5.1
<분식 Day&단풍잎event>
후리가케밥
우동국물
차돌박이누들떡볶이
버터갈릭감자튀김
단무지
포기김치
복숭아아이스티
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:627kcal
단백질:21.5 칼슘:180 철:4.6

쌀밥/흑미밥
닭개장
김치메밀전병
비엔나야채볶음
치커리생채
깍두기
블루베리쥬스
끓인누룽지
에너지:506kcal
단백질:30.2 칼슘:131.3 철:5.5
10-20(수)
쌀밥/흑미밥
맑은대구탕
스크램블에그
감자고추장조림
도시락김
포기김치
식빵&딸기잼&포션버터
Real코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:552.2 철:6.6

쌀밥/흑미밥/현미밥
순대국밥/소면/다대기
동그랑땡/초간장
어묵볶음
부추겉절이
석박지
사과쥬스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4
<중식 Day>
쌀밥/흑미밥
짜장소스
찹쌀탕수육*소스
KFC콘샐러드
단무지
포기김치

끓인누룽지
에너지:929.1kcal
단백질:36.9 칼슘:112.5 철:5.4
10-21(목)
쌀밥/흑미밥
참치야채죽
갈비만두*초간장
잔멸치볶음
고들빼기
나박물김치(빨갛게)
모닝빵&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+바나나)*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:555.2 철:6.6
<비빔밥 Day>
나물비빔밥/흑미밥/현미밥
시래기된장국
타코야끼
간장고추지
포기김치


그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4

쌀밥/흑미밥
꽃게탕
돈육간장불고기
잡채
오이지
깍두기
포도쥬스
끓인누룽지
에너지:610.0kcal
단백질:24.6 칼슘:104.9 철:4.2
10-22(금)
쌀밥/흑미밥
맑은홍합탕
고구마닭갈비
숙주나물무침
도시락김
포기김치
미니크로와상&딸기잼&포션버터
후르트링&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640kcal
단백질:22.1 칼슘:390.2 철:5.0

쌀밥/흑미밥/현미밥
사골김치찌개
청경채돈육굴소스볶음
매콤코다리강정
해초무침
깍두기
망고쥬스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:939kcal
단백질:46.2 칼슘:329.6 철:10.6
<덮밥 Day>
스팸마요덮밥/쌀밥
감자국
두부칠리강정
맛살새송이볶음
포기김치
요구르트

끓인누룽지
에너지:849.5kcal
단백질:24.6 칼슘:173.4 철:3.9
10-23(토)
쌀밥/흑미밥
북어계란국
돈육김치찜
어묵마늘종볶음
도시락김
열무김치
모닝빵&딸기잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640.6kcal
단백질:25.3 칼슘:523.7 철:5.0

쌀밥/흑미밥
유부쑥갓국
고구마돈까스/브라운소스
고추장떡볶이
무말랭이지
포기김치
매실차
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:734.5kcal
단백질:30.3 칼슘:219.1 철:10.0

쌀밥/흑미밥
육개장
감자채전/간장
도토리묵*양념장
근대된장나물
깍두기
보리차
끓인누룽지
에너지:608.1kcal
단백질:33.5 칼슘:187.8 철:5.3
10-24(일)
쌀밥/흑미밥
낙지연포탕
치킨너겟샐러드
가을무생채
불닭맛김
포기김치
식빵&딸기잼&포션버터
스페셜K&그레놀라&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:552.2kcal
단백질:31.0 칼슘:194.9 철:5.6

쌀밥/흑미밥
감자수제비국
탕수만두
참치김치볶음
콩나물무침
포기김치
오렌지쥬스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:502.7kcal
단백질:24.0 칼슘:187.9 철:3.8

쌀밥/흑미밥
들깨무채국
제육볶음
고구마튀김
마카로니콘샐러드
포기김치
메밀차
끓인누룽지
에너지:903.1kcal
단백질:54.3 칼슘:478.0 철:9.8
10-25(월)
쌀밥/흑미밥
김치찌개
궁중식떡볶이
스크램블에그
도시락김
포기김치
식빵&사과잼&포션버터
초코첵스&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:628.5kcal
단백질:32.3 칼슘:547.4 철:8.3

쌀밥/흑미밥/현미밥
소고기미역국
동인동찜갈비
삼치무조림
숙주나물무침
포기김치
미숫가루
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:994.5kcal
단백질:59.9 칼슘:219.9 철:6.7
곤드레밥/쌀밥
된장국
수제오꼬노미야끼
매콤어묵채조림
파래김자반
포기김치
바나나
끓인누룽지
에너지:533kcal
단백질:37.2 칼슘:226.0 철:4.0
10-26(화)
쌀밥/흑미밥
새알팥죽
너비아니바베큐소스조림
찐고구마
김치볶음
나박물김치
미니크로와상&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+방울토마토)*소스
끓인누룽지
에너지:719kcal
단백질:39.1 칼슘:542.6 철:5.1
<세계음식의날-인도>
영양강황밥/쌀밥
인도식커리/난
맑은장국
탄두리치킨
수제비트무피클
포기김치
단감
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:627kcal
단백질:21.5 칼슘:180 철:4.6
쌀밥/흑미밥
물만두국
김치돈육두루치기
온두부
참나물새콤무침
깍두기
둥글레차
끓인누룽지
에너지:506kcal
단백질:30.2 칼슘:131.3 철:5.5
10-27(수)
쌀밥/흑미밥
북어무국
비엔나케찹볶음
도토리묵김치무침
도시락김
포기김치
모닝빵&사과잼&포션버터
Real코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:552.2 철:6.6
쌀밥/흑미밥/현미밥
김치수제비국
소고기떡볶음
매콤동태강정
청경채겉절이
깍두기
사과
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4
<분식&라면 Day>
쌀밥/흑미밥
떡라면
김말이떡강정
얇은단무지
포기김치


끓인누룽지
에너지:929.1kcal
단백질:36.9 칼슘:112.5 철:5.4
10-28(목)
쌀밥/흑미밥
단호박죽
바싹불고기*머스타드
명엽채조림
무말랭이
나박물김치
식빵&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드(+키위)*소스
끓인누룽지
에너지:429.2kcal
단백질:30.4 칼슘:555.2 철:6.6
<옛날돈까스Day-접시배식>
쌀밥/흑미밥/현미밥
왕돈까스/브라운소스
크림스프
양배추사라다
단무지
포기김치
복숭아아이스티
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:710.1kcal
단백질:33.5 칼슘:247.1 철:7.4

밥/흑미밥
순두부찌개
함박파인조림
청포묵김가루무침
간장고추지
깍두기
머루포도
끓인누룽지
에너지:610.0kcal
단백질:24.6 칼슘:104.9 철:4.2
10-29(금)
쌀밥/흑미밥
감자고추장국
스팸구이*케찹
시래기된장찜
도시락김
포기김치
미니크로와상&사과잼&포션버터
오레오오즈&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640kcal
단백질:22.1 칼슘:390.2 철:5.0

쌀밥/흑미밥/현미밥
두부된장국
고추장불고기
상추/깻잎/쌈장
천사채마요무침
포기김치
자몽쥬스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:939kcal
단백질:46.2 칼슘:329.6 철:10.6
계란볶음밥
해물짬뽕국
군만두*간장
맛살야채볶음
단무지무침
포기김치
옥수수차
끓인누룽지
에너지:849.5kcal
단백질:24.6 칼슘:173.4 철:3.9
10-30(토)
쌀밥/흑미밥
낙지연포탕
미니돈까스*케찹
야채계란찜
도시락김
포기김치
식빵&사과잼&포션버터
오곡코코볼&씨리얼&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:640.6kcal
단백질:25.3 칼슘:523.7 철:5.0
쌀밥/흑미밥
콩나물국
묵은지닭도리탕
고구마떡강정
청경채무침
깍두기
사과쥬스
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:734.5kcal
단백질:30.3 칼슘:219.1 철:10.0
쌀밥/흑미밥
계란부추국
해물볶음우동
만다린샐러드
야채피클
포기김치
메밀차
끓인누룽지
에너지:608.1kcal
단백질:33.5 칼슘:187.8 철:5.3
10-31(일)
쌀밥/흑미밥
얼큰어묵국
쇠고기당면볶음
톳두부무침
불닭맛김
포기김치
모닝빵&사과잼&포션버터
스페셜K&그레놀라&우유
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:552.2kcal
단백질:31.0 칼슘:194.9 철:5.6
쌀밥/흑미밥
등뼈감자탕
감자고로케/케찹
실곤약야채무침
아삭이고추된장무침
깍두기
매실차
그린샐러드*소스
끓인누룽지
에너지:502.7kcal
단백질:24.0 칼슘:187.9 철:3.8
쌀밥/흑미밥
들깨무채국
매운돈육떡찜
옛날소세지전*케찹
간장깻잎지
포기김치
녹차
끓인누룽지
에너지:903.1kcal
단백질:54.3 칼슘:478.0 철:9.8